為積極響應國家“體重管理年”號召，通過多元化的健康實踐與知識科普，引導居民樹立科學健康生活理念，提升體重健康管理意識與能力。5月6日上午，園吉社區聯合延邊婦幼保健院共同開展“科學膳食，健康同行”主題活動。


　　活動現場，婦幼保健院的醫師以通俗易懂的語言，圍繞科學膳食原則、合理營養搭配、控制體重的飲食策略等內容展開詳細講解，給出個性化的飲食建議，讓居民們深刻認識到科學膳食在體重管理和健康維護中的重要性。

　　除了理論知識的傳授，耳穴壓豆療法體驗也成為活動的一大亮點。醫師向居民們介紹，耳穴壓豆是一種傳統的中醫療法，通過刺激耳部穴位，調節身體機能，對輔助控制體重、改善內分泌失調等問題具有一定功效。醫師現場示范耳穴壓豆的操作方法，講解穴位選擇與按壓要點，并為居民們進行一對一的耳穴壓豆體驗。居民們紛紛表示，這種療法新奇有趣，希望能通過這種方式改善自身健康狀況。

　　為增強活動的趣味性和互動性，現場還組織了健身操活動。延邊婦幼保健院的醫護人員帶領居民們隨著歡快的音樂節奏跳動健身操，大家熱情高漲，在輕松愉悅的氛圍中鍛煉身體，釋放活力。

　　此次“科學膳食，健康同行”活動為社區居民帶來了實用的健康知識和新穎的健康體驗，未來，園吉社區將繼續開展更多形式多樣的健康促進活動，持續提升居民的健康素養，助力居民實現健康體重管理，為居民的健康生活保駕護航。


初審：王棟
復審：李軍廣
終審：王春榮